1、方法一：雪梨芹菜汁芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

2、洗净后同放入果汁机中搅拌，饮用，每日一次。

【资料图】

3、有清热和润肤的功效哦。

4、适用于脸上长痘痘和下巴长痘痘的辅助治疗。

5、方法二：枇杷叶膏将鲜枇杷叶洗净去皮1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。

6、每次吃10克～15克，每日2次。

7、方法三：保持充足的睡眠熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。

8、所以保持充足的睡眠，可以让下巴上的痘痘不会出现。

9、方法四：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品这一类食物容易激发痘痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，才能让下巴上的痘痘更快的消除掉。

10、方法五：及时卸妆痘痘一族的朋友们需要及时卸妆，可在彻底清洁脸部肌肤后，涂抹基本护肤品，然后再涂抹适量的祛痘产品。

11、拓展资料：下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，堵塞毛孔，导致发炎。

12、如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

13、参考资料：下巴长痘痘怎么调理 5个妙方法有效调理-人民网。

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